Programmes
Choisissez la programme qui vous convient le mieux et atteignez vos objectifs en toute sérénité !
PROGRESS
Entraînements en club avec votre coach, pour un suivi personnalisé en présentiel
12 SÉANCES : 1190 CH soit 99 / séance
24 SÉANCES : 2140 CH soit 89 / séance
36 SÉANCES : 2840 CH soit 79 / séance
TRANSFORM
12 SÉANCES : 1370 CH soit 114 / séance
24 SÉANCES : 2490 CH soit 104 / séance
36 SÉANCES : 3390 CH soit 94 / séance

Chez Shift Up, nous comprenons que chaque client a des besoins uniques, qu’il s’agisse de perte de poids, de renforcement musculaire ou d’amélioration de la santé cardiovasculaire.
C’est pourquoi nous concevons des programmes et des séances de coaching entièrement personnalisés, adaptés à vos objectifs et à votre niveau.
Grâce à une approche intelligente et progressive, chaque exercice est choisi pour maximiser vos résultats tout en respectant votre rythme.
Avec Shift Up, vous bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure qui vous guide vers une transformation durable et équilibrée, en alliant efficacité et sécurité.